Podstawowe informacje o Artinox
Artinox to suplement diety w kapsułkach, który łączy osiemnaście składników w jednej porannej porcji. Znajdziesz w nim witaminę C, witaminę D3, cynk, chrom, witaminy z grupy B (niacynę, kwas pantotenowy, B6, kwas foliowy, B12 i biotynę), a także ekstrakty roślinne: ocet jabłkowy, guaranę, żeń-szeń, acerolę i czarny pieprz. Uzupełniają je L-teanina, koenzym Q10 oraz zarodnikująca bakteria Bacillus coagulans.
Producentem jest firma Artinox, a preparat powstaje w europejskim zakładzie z certyfikatem GMP. Zalecana porcja to dwie kapsułki raz dziennie, a jedno opakowanie wystarcza na 30 dni. Dzięki temu nie musisz sięgać po kilka osobnych preparatów, co przy pracowitym poranku ma realne znaczenie.
Ten opis kierujemy szczególnie do osób, które spędzają długie dni przed komputerem w dużym mieście. Skład obejmuje składniki, które przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Połączenie guarany z L-teaniną jest tradycyjnie kojarzone ze spokojną uwagą, bez gwałtownego pobudzenia.
Pamiętaj, że suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej, zbilansowanej diety ani zdrowego stylu życia. Traktuj go jako uzupełnienie, a nie rozwiązanie wszystkich problemów z energią w ciągu dnia.
Jakie składniki zawiera Artinox
| Składnik | Dawkowanie | Rola |
|---|---|---|
| Witamina C | 40 mg (50% RWS) | Przyczynia się do prawidłowej produkcji kolagenu, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, wspiera odporność, prawidłowy metabolizm energetyczny i zmniejszenie zmęczenia |
| Witamina D3 | 5 µg (100% RWS) | Przyczynia się do utrzymania prawidłowych kości, zębów i funkcji mięśni oraz prawidłowego działania układu odpornościowego |
| Cynk | 5 mg (50% RWS) | Wspiera prawidłowe kości, funkcje poznawcze, syntezę białek i DNA, skórę, włosy, paznokcie, wzrok i odporność |
| Chrom | 20 µg (50% RWS) | Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników i utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi |
| Niacyna (witamina B3) | 8 mg NE (50% RWS) | Wspiera metabolizm energetyczny, zmniejsza zmęczenie, wspiera układ nerwowy, funkcje psychologiczne oraz skórę i błony śluzowe |
| Kwas pantotenowy (witamina B5) | 3 mg (50% RWS) | Wspiera metabolizm energetyczny, prawidłową wydajność umysłową oraz zmniejszenie zmęczenia i znużenia |
| Witamina B6 | 0,7 mg (50% RWS) | Wspiera metabolizm energetyczny, tworzenie czerwonych krwinek, układ nerwowy, odporność i regulację aktywności hormonalnej |
| Kwas foliowy (witamina B9) | 100 µg (50% RWS) | Wspiera prawidłowe tworzenie krwi, syntezę aminokwasów, funkcje psychologiczne i odporność |
| Witamina B12 | 1,25 µg (50% RWS) | Wspiera metabolizm energetyczny, układ nerwowy, tworzenie czerwonych krwinek i odporność oraz zmniejsza zmęczenie |
| Biotyna (witamina B7) | 25 µg (50% RWS) | Wspiera metabolizm energetyczny, skórę, włosy, błony śluzowe i układ nerwowy |
| Ekstrakt z octu jabłkowego | 200 mg | Sfermentowany sok jabłkowy, tradycyjnie stosowany jako wsparcie trawienia w ramach zbilansowanej diety |
| Ekstrakt z guarany | 150 mg (w tym kofeina 33 mg) | Nasiona z Amazonii bogate w kofeinę (mniej więcej filiżanka czarnej herbaty na dawkę dzienną); tradycyjnie wspierają czujność, koncentrację i uczucie stałej energii |
| L-teanina | 75 mg | Aminokwas z liści herbaty kojarzony ze spokojnym skupieniem; łączony z kofeiną łagodzi jej pobudzający efekt |
| Ekstrakt z żeń-szenia | 50 mg | Korzeń tradycyjnie stosowany jako tonik wspierający witalność, wytrzymałość fizyczną i psychiczną oraz dobre samopoczucie |
| Ekstrakt z aceroli | 40 mg | Jedno z najbogatszych naturalnych źródeł witaminy C, dostarcza też bioflawonoidów o działaniu antyoksydacyjnym |
| Koenzym Q10 | 10 mg | Występuje w każdej komórce organizmu, uczestniczy w produkcji energii w mitochondriach i działa antyoksydacyjnie |
| Bacillus coagulans | 1 mld CFU | Zarodnikująca bakteria kwasu mlekowego, odporna na kwas żołądkowy, wspiera równowagę flory jelitowej i komfort trawienny |
| Ekstrakt z czarnego pieprzu (piperyna) | 5 mg | Piperyna wspiera przyswajanie pozostałych składników kapsułki |
Co może dać stosowanie
Pierwszym obszarem, który zwykle interesuje osoby pracujące przy biurku, jest energia i zmęczenie. Niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, kwas foliowy i witamina B12 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Te same witaminy, razem z witaminą C i biotyną, wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny, czyli procesy, w których organizm uwalnia energię z pożywienia.
Drugi obszar to koncentracja i praca umysłowa. Kwas pantotenowy przyczynia się do prawidłowej wydajności umysłowej, a cynk, witamina B6 i kwas foliowy wspierają prawidłowe funkcje poznawcze i psychologiczne. Witaminy B12, B6, niacyna i biotyna pomagają natomiast w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Do tego dochodzi duet guarana i L-teanina: 33 mg kofeiny w porcji dziennej to mniej więcej tyle, ile w filiżance czarnej herbaty, a L-teanina jest tradycyjnie łączona z kofeiną, by wspierać spokojne skupienie.
Trzeci obszar dotyczy kości, mięśni i ogólnej odporności. Witamina D3 i cynk przyczyniają się do utrzymania prawidłowych kości, a witamina D3 także prawidłowej funkcji mięśni i zębów. Witamina C wspiera prawidłową produkcję kolagenu dla chrząstek i kości. Witaminy C i D3, cynk, B6, B12 i kwas foliowy przyczyniają się do prawidłowego działania układu odpornościowego, co przydaje się, gdy dzielisz biuro z wieloma osobami.
Czwarty bloc to ochrona komórek i metabolizm. Witamina C oraz cynk chronią komórki przed stresem oksydacyjnym, a koenzym Q10 uczestniczy w komórkowej produkcji energii. Chrom przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników i utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi, co ma znaczenie przy siedzącym trybie życia.
Na koniec wygoda i komfort trawienny. Bacillus coagulans (1 mld CFU) wspiera równowagę flory jelitowej, ekstrakt z octu jabłkowego jest tradycyjnym wsparciem trawienia, a piperyna wspomaga przyswajanie pozostałych składników. Wszystko mieści się w jednej porcji dwóch kapsułek przyjmowanej przy śniadaniu.
Niepożądane reakcje organizmu
Większość osób toleruje suplement dobrze, ale warto znać możliwe reakcje. Dwie kapsułki zawierają 33 mg kofeiny, więc u osób wrażliwych mogą pojawić się nerwowość, niepokój, przyspieszone bicie serca lub gorszy sen. Ryzyko rośnie, gdy zażyjesz preparat późno albo pijesz do tego kawę, napoje energetyzujące czy mocną herbatę.
Możliwe są też łagodne dolegliwości trawienne, takie jak nudności czy uczucie dyskomfortu w żołądku. Mogą je wywołać ocet jabłkowy, żeń-szeń, guarana, piperyna lub witaminy z grupy B. Niacyna bywa przyczyną przemijającego zaczerwienienia skóry lub mrowienia. Żeń-szeń w rzadkich przypadkach powoduje ból głowy, bezsenność lub zawroty głowy.
Na początku stosowania Bacillus coagulans może dawać przejściowe wzdęcia lub gazy. Zwykle mijają one po kilku dniach. Osoby uczulone na którykolwiek składnik mogą zareagować alergicznie. Jeśli objawy nasilają się lub się utrzymują, odstaw preparat i skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Kiedy nie sięgać po preparat
Artinox zawiera kofeinę, dlatego nie jest zalecany dzieciom ani kobietom w ciąży. Preparatu nie powinny stosować osoby poniżej 18. roku życia. Nie stosuj go również, jeśli jesteś uczulony(-a) na którykolwiek ze składników.
Przed rozpoczęciem suplementacji skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli karmisz piersią, przyjmujesz leki lub jesteś pod opieką medyczną. Szczególnej ostrożności wymagają leki przeciwzakrzepowe, przeciwcukrzycowe, przeciwdepresyjne, leki pobudzające oraz leki na nadciśnienie, ponieważ żeń-szeń, guarana, piperyna i chrom mogą wchodzić z nimi w interakcje.
Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej, zbilansowanej diety. Przechowuj go w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Kto najczęściej wybiera ten preparat
Artinox jest pomyślany przede wszystkim dla dorosłych, którzy spędzają długie dni przed komputerem. Chodzi o osoby pracujące w biurach dużych miast, gdzie dojazdy, spotkania i terminy układają się w intensywny harmonogram. Skład z witaminami z grupy B, guaraną i L-teaniną odpowiada na potrzebę wsparcia koncentracji i zmniejszenia uczucia zmęczenia.
Preparat może zainteresować też osoby, które chcą uprościć poranną rutynę. Zamiast kilku osobnych tabletek (witamina C, D3, cynk, witaminy z grupy B) przyjmują jedną porcję dwóch kapsułek przy śniadaniu. Dodatkowo dostają koenzym Q10, probiotyk Bacillus coagulans i piperynę.
Nie jest to produkt dla każdego. Nie stosują go osoby poniżej 18. roku życia, kobiety w ciąży ani osoby wrażliwe na kofeinę bez wcześniejszej konsultacji. Jeśli przyjmujesz leki, zapytaj lekarza lub farmaceutę. Informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią obietnicy efektu leczniczego.
Mechanizm działania składników
Podstawą działania Artinox są witaminy i składniki mineralne, dla których uznane są określone właściwości. Niacyna, kwas pantotenowy, witaminy B6, B12 i kwas foliowy przyczyniają się do zmniejszenia zmęczenia, a wraz z biotyną i witaminą C wspierają metabolizm energetyczny. Witamina D3 i cynk służą kościom, a witamina C produkcji kolagenu. Chrom wspiera prawidłowy metabolizm makroskładników i poziom glukozy we krwi.
Część roślinna ma charakter tradycyjny. Guarana dostarcza 33 mg kofeiny z całkowitych 150 mg ekstraktu, a L-teanina (75 mg) jest powszechnie łączona z kofeiną, aby łagodzić jej pobudzający efekt i wspierać uwagę. Żeń-szeń jest tradycyjnie stosowany dla witalności i wytrzymałości, a acerola dostarcza naturalnej witaminy C wraz z bioflawonoidami.
Koenzym Q10 występuje w komórkach i uczestniczy w produkcji energii w mitochondriach. Bacillus coagulans, bakteria odporna na kwas żołądkowy, wspiera równowagę flory jelitowej. Piperyna z czarnego pieprzu ma pomagać w przyswajaniu pozostałych składników kapsułki. Całość działa jako uzupełnienie diety i nie zastępuje jej.
Odpowiedzi na częste pytania
Przyjmuj dwie kapsułki razem, raz dziennie, popijając szklanką wody podczas śniadania. Wszystkie podane ilości składników dotyczą dziennej porcji dwóch kapsułek. Najwygodniej zrobić to przed wyjściem do pracy albo zaraz po przyjściu do biura, na przykład razem z pierwszym posiłkiem. Nie dzielimy porcji na część poranną i popołudniową, ponieważ preparat zawiera kofeinę i późne przyjęcie mogłoby zaburzyć sen. Nie przekraczaj zalecanej dawki.
Producent zaleca stosowanie przez minimum 3 miesiące, aby ocenić działanie preparatu. Składniki takie jak witaminy z grupy B czy witamina D3 działają w ramach codziennych procesów organizmu, a nie jak jednorazowy bodziec. Niektóre osoby szybciej odczuwają wpływ guarany i L-teaniny na uwagę, inne potrzebują więcej czasu. Reakcja jest indywidualna i zależy też od snu, diety i poziomu stresu.
Przy stosowaniu zgodnym z zaleceniem preparat jest zazwyczaj dobrze tolerowany. Powstaje w europejskim zakładzie z certyfikatem GMP. Zawiera jednak kofeinę (33 mg na porcję), dlatego osoby wrażliwe powinny zachować ostrożność. Nie przekraczaj dawki dziennej i nie traktuj suplementu jako zamiennika zdrowej diety. Jeśli przyjmujesz leki lub masz choroby przewlekłe, skonsultuj się wcześniej z lekarzem.
Jedno opakowanie zawiera zapas na 30 dni przy stosowaniu dwóch kapsułek dziennie. Aby przejść pełny, zalecany co najmniej trzymiesięczny cykl, potrzebujesz więc trzech opakowań. Przechowuj słoik w suchym miejscu, poza zasięgiem małych dzieci, szczelnie zamknięty po każdym użyciu.
Artinox zawiera około 33 mg kofeiny, czyli tyle co filiżanka czarnej herbaty. Jeśli pijesz dużo kawy, napojów energetyzujących lub przyjmujesz inne preparaty z kofeiną, łączna ilość może być zbyt duża. Zwróć też uwagę na inne suplementy z witaminą D, cynkiem czy witaminami z grupy B, aby nie przekroczyć zalecanych dawek. Przy lekach przeciwzakrzepowych, przeciwcukrzycowych, przeciwdepresyjnych lub na nadciśnienie zawsze skonsultuj się z lekarzem.
Preparat nie jest przeznaczony dla osób poniżej 18. roku życia ani dla kobiet w ciąży. Przed użyciem skonsultuj się ze specjalistą, jeśli karmisz piersią, przyjmujesz leki albo jesteś pod kontrolą lekarza. Nie stosuj go przy uczuleniu na którykolwiek ze składników. Osoby bardzo wrażliwe na kofeinę powinny obserwować reakcję organizmu w pierwszych dniach.
Nie zalecamy zakupu na Amazonie ani na innych platformach pośredniczących. Istnieje tam ryzyko trafienia na podróbki lub produkty przechowywane w nieodpowiednich warunkach, których skład może odbiegać od oryginału. Aby mieć pewność autentyczności i właściwej jakości, kupuj wyłącznie na oficjalnej stronie producenta.
Nie, Artinox nie jest sprzedawany w aptekach stacjonarnych. Preparat można zamówić wyłącznie przez oficjalną stronę internetową. Dzięki temu masz pewność, że otrzymujesz oryginalny produkt prosto od producenta.
Pracuję w biurze od dziewięciu godzin dziennie i po drugim miesiącu zauważyłam, że popołudnia są spokojniejsze. Dwie kapsułki z śniadaniem to dla mnie łatwy nawyk. Polecam na początek zestawu zdrowych rutyn.
Kofeiny jest tyle co w herbacie, więc nie czuję drżenia jak po kawie. Pierwsze dni miałem lekkie wzdęcia, potem przeszło. Biorę regularnie od ponad miesiąca.
Docenia się łatwość stosowania: jedna porcja rano i nie myślę o kilku osobnych tabletkach. Skupienie przy raportach jest dla mnie wyraźnie lepsze. Opakowanie dotarło szybko.
Dużo siedzę przed monitorem i szukałem czegoś bez agresywnego pobudzenia. Połączenie guarany z L-teaniną sprawdza się u mnie dobrze. Po trzech tygodniach czuję się mniej zmęczony po południu.
Kapsułki są małe i łatwe do połknięcia. Efekt nie był natychmiastowy, ale po około sześciu tygodniach mój poranek wygląda lepiej. Trzymam się zaleceń i nie piję już trzeciej kawy.
Zamówiłem z oficjalnej strony, przesyłka przyszła w kilka dni. Biorę przy śniadaniu i nie mam żadnych dolegliwości żołądkowych. Dla mnie dobry dodatek do pracy zmianowej przy komputerze.
Cenię sobie skład z witaminami z grupy B i koenzymem Q10. W pracy mam mniej momentów, gdy muszę walczyć ze znużeniem. Zamówiłam kolejne opakowanie, żeby zrobić pełne trzy miesiące.
Na początku miałem lekkie zaczerwienienie twarzy po kapsułkach, prawdopodobnie przez niacynę, ale szybko minęło. Teraz biorę spokojnie. Koncentracja podczas spotkań jest dla mnie lepsza.
Najbardziej zależało mi na tym, by nie mieć nerwowości po południu. Biorę tylko rano i śpię normalnie. Dobry produkt dla osób pracujących w korporacji.
Zobacz także
Artisan